Situaties waarin je niet gemasseerd mag worden
Massage is een van de veiligste aanvullende therapieën. Toch zijn er redenen waarom iemand niet of gedeeltelijk niet gemasseerd mag worden, dit zijn contra-indicaties. Geef deze bij mij aan, zodat ik weet welke plekken op je lichaam vermeden moeten worden. Raadpleeg je behandelend arts en/of specialist wanneer je niet zeker weet of je gemasseerd mag worden.
Totale contra-indicatie – GEEN massage, tenzij je arts massage goedkeurt
- Koorts, (virus)infectie(s) of besmettelijke ziekte
- Besmettelijke huidklachten (schurft, herpes, wratten, voetschimmel etc.)
- Ontsteking van groot gebied/aandoening die direct medisch ingrijpen vereist
- Ernstige vermoeidheid of na ernstige ziekte
- Een te lage bloeddruk. Massage verlaagt namelijk de bloeddruk.
- Ernstige medische aandoeningen zoals kanker, hartstoornissen, trombose of andere aandoeningen.
- Onder invloed van alcohol of andere drugs
- Zwangerschap: De eerste 14 weken of als de zwangerschap een hoog risico inhoudt. Tijdens het tweede trimester vanaf 14 weken tot 28 weken mag wèl gemasseerd worden (in rug- of zijligging) en in het derde trimester van 28 tot 40 weken kunnen rug, nek en schouders gemasseerd worden.
Plaatselijke contra-indicatie – geef aan waar, dan houd ik hier rekening mee.
De volgende plaatsen mogen niet gemasseerd worden (echter daar omheen wel):
- Een recente breuk, verrekking, verstuiking of spierscheur.
- Huidproblemen op het oppervlak, zoals:
- Littekenweefsel (wat nog niet volledig is geheeld)
- Blauwe plekken
- Gevoelige of ontstoken gebieden
- Spataderen
- Open wond
- Bulten, massa’s of moedervlekken
- Bij zwangerschap, na eerste trimester: massage van buik, binnenkant dij en lies.
- Rond plaatsen van injecties, minimaal 10 dagen na de laatste injectie. Aangezien massage de opnamesnelheid van het geneesmiddel kan verhogen.
- Transdermale pleister
Overgevoelig, allergisch, zwanger, ernstig ziek, kind of oudere?
Ben je overgevoelig of allergisch voor een bestanddeel uit een van de producten die ik gebruik, geef dit dan tijdig aan. Dit geldt ook voor als je zwanger bent of ernstig ziek. Ik gebruik dan een neutrale olie of extra verdunde etherische olie.
Bij twijfel, raadpleeg je arts of deskundige.
